(00:00 ) Питание: Зачем мы едим?

(06:03 ) Уровни потребления энергии

(09:18 ) Симбиоз и пронаедение

(11:54 ) Роль бактерий в питании

(15:04 ) Симбиоз и адаптивность

(17:07 ) Путь к самодостаточности

(19:57 ) Эгоизм и взаимодействие

(22:01 ) Цикличность жизни и эволюция

(26:29 ) Малая и большая колесница в буддизме

(28:37 ) Карма и употребление мяса

(32:49 ) Энергообмен и осознанное потребление

(36:01 ) Процесс умирания и переработки тела

(40:05 ) Вегетарианство и энергетические процессы

(41:29 ) Отношение к процессу питания

(42:23 ) Цепочка биологической жизни

(45:34 ) Универсальность питания и индивидуальные особенности

(49:09 ) Адаптивность и эволюция сознания

(50:28 ) Проблемы современного питания

(54:14 ) Поиск чистой пищи и связь с природой

(56:52 ) Энергия и растительное питание

(59:18 ) Любовь и забота в питании

(01:00:57 ) Кулинария как магия

(01:02:29 ) Влияние пищи на тело

(01:05:05 ) Психологические аспекты питания

(01:10:17 ) Энергетический обмен в отношениях

(01:13:20 ) Поиск внутренней энергии и самодостаточности

(01:15:38 ) Питание и энергетические источники

(01:19:13 ) Взаимодействие со стихиями и их влияние на энергию

(01:23:12 ) Питание и энергия: Взаимосвязь

(01:28:05 ) Адаптация к изменениям: Мясо и растительная пища

(01:30:42 ) Осознанное взаимодействие с миром

(01:31:54 ) Заключение: Путь к осознанному питанию