DiscoverСкажите, доктор!Ешь, спи, тренируйся. Практические способы улучшения жизни от биохакера
Ешь, спи, тренируйся. Практические способы улучшения жизни от биохакера

Ешь, спи, тренируйся. Практические способы улучшения жизни от биохакера

Update: 2023-01-13
Share

Description

Биохакинг это уже не просто абстрактный термин из научно-фантастического романа. Теперь это область медицины, которая с каждым годом набирает все большую популярность. Но в отличие от других сфер здесь не лечат больных людей, а помогают здоровым стать еще здоровее и продуктивнее. Как это работает, и зачем это нужно в новом выпуске подкаста "Скажите, доктор" объясняет терапевт, врач антивозрастной медицины и нутрициолог клиники "УГМК-Здоровье" Татьяна Сергеева.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ешь, спи, тренируйся. Практические способы улучшения жизни от биохакера

Ешь, спи, тренируйся. Практические способы улучшения жизни от биохакера