DiscoverНакопились токсиныЕще один выпуск про продление молодости: питание, гормоны, образ жизни. Кардиолог Леонид Ворслов
Еще один выпуск про продление молодости: питание, гормоны, образ жизни. Кардиолог Леонид Ворслов

Еще один выпуск про продление молодости: питание, гормоны, образ жизни. Кардиолог Леонид Ворслов

Update: 2024-07-30
Share

Description

Какие витамины нужно принимать всем, как продлить молодость и почему физические нагрузки все-таки нужны?


Чтобы ответить на вопросы и заблуждения о здоровье и долголетии, в студию подкаста «Накопились токсины» мы пригласили врача-кардиолога, кандидата медицинских наук Леонида Ворслова.


Также поговорили про холестерин, инсулинорезистентность, продукты гликации и тестостерон.


===

Подкаст лейбла Rasstriga.doc


===

Связанные выпуски:

(18+) Как работают «женские» и «мужские» гормоны. Эндокринолог Светлана Калинченко https://podcast.ru/e/4jiTWA.VqNR

Еда для молодости: как питание влияет на старение организма. Биолог Алексей Москалев https://podcast.ru/e/26iqHj7kRav


===

Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:

Телеграм «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto

Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto

Сообщество «Накопились токсины» в ВК https://vk.com/pod_toxiny


===

Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:

Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm

Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885

YouTube https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS2c-h1qQHRtVGs4KRmGZjvBdQuFvKw6

Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj

Spotify https://clck.ru/ehgri

Castbox https://clck.ru/ehgtZ

Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ


===

Контакт для связи rasstriga-channel@yandex.ru




























Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Еще один выпуск про продление молодости: питание, гормоны, образ жизни. Кардиолог Леонид Ворслов

Еще один выпуск про продление молодости: питание, гормоны, образ жизни. Кардиолог Леонид Ворслов