Важкий і травматичний досвід варто не тільки осмислювати, але і згадувати, і перепроживати. Щоб з травматичного він перетворювався на біографічний.

Я хотів поговорити про це давно і запросив Іру Саліхову, давно її знаю, ціную і ми давно дружимо. І вона погодилась чесно поговорити про цей досвід.
Іра - волонтерка і громадська діячка, не тільки прожила в окупації, але весь час активно волонтерила і служила іншим людям попри те, що це було неймовірно небезпечно.

✅ Що підтримувало в той період?
✅ Яким був Херсон до початку великої війни?
✅ Історії в окупації, які дуже ранили
✅ Роздуми про те, що кожному потрібен свій час на адаптацію;
✅ Книги, які підтримають вас у важкий період

Запрошую до перегяду

Розділи відео:
0:00 Тема
0:46 Гостя - волонтерка, Іра Саліхова
1:18 Дісклеймер: якщо ці спогади все ще болять, може краще не дивитись;
1:57 Тема Херсона цікава не менше ніж 1,5-2 млн людей;
3:10 Яким був твій Херсон до Великої війни?
6:10 Яким був мій Херсон для мене;
7:20 "Я почала любити це місто, коли повернулася в нього"
7:41 Досвід окупації. Як все почалося?
11:45 Координація від міськради була досить хаотичною;
15:00 Волонтерська ініціатива "Котики-патріотики"
17:24 Ми відправляли ліки з Заходу України в Херсон
18:52 "Ми відправляли ліки всередині окупованої області"
20:01 "Коли звільнили правобережну Херсонщину - стало справжньою трагедією неможливість відправляти ліки"
20:50 Що було підтримкою тобі?
22:35 Що доїхати з Запоріжжя в Херсон треба було перетнути 63 блокпости;
23:35 Іноді вдень до нас падало 400-500 заявок на ліки;
24:21 Невдячні люди зустрічались всім волонтерам
25:29 "Привезіть нам безлактозний сир"
25:56 "На вулиці небезпечно, там окупанти, просто привезіть нам продукти, бо у нас дорогі собаки"
26:42 Історії з окупації, як сприймаються зараз?
27:55 Коли ми виїжджали, нам не пощастило і закрили виїзд через коротший шлях;
30:08 Окупант мені і каже: "Я знаю, што у вас в колоннє єсть криса"
31:12 Позитивні історії тих, хто зміг!
32:36 Історія про торт "Херсон"
34:17 У кожного є свій період адаптації до нового життя;
35:17 Книги, які допоможуть прожити важкий досвід! Віктор Франкл "Людина в пошуках справжнього сенсу"
35:45 Едіт Еґер "Вибір"
35:56 Сьюзен Кейн "Цінність смутку"
36:25 БЛІЦ. В чому сила?
36:29 БЛІЦ. В чому сенс?
36:49 БЛІЦ. Що зараз потрібно всім українцям?


У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду.
Радію, що була така можливість.

Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy

********
Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту house.in.a.mountain.valley@gmail.com з темою "Консультація / терапія".

#херсон #окупація #війна