Жить ярко: откуда брать энергию не только на работу? / взгляд хирурга и кандидата медицинских наук
Description
Вместе с нашим экспертом мы обсудим:
— Энергия вокруг нас: Почему эта тема настолько важна и как она влияет на нашу повседневную жизнь.
— Симптомы низкого уровня энергии: Какие сигналы подаёт наш организм, когда ресурс на исходе.
— Выгорание: Поговорим о том, является ли оно следствием или симптомом, и как избежать этого состояния.
— Практические советы: Простые шаги, которые помогут вам поднять уровень энергии и улучшить качество жизни.
— Личный опыт: Истории успеха и трансформации через управление энергией.
— Рекомендованные книги: Лучшие ресурсы для тех, кто хочет глубже изучить эту тему.
Присоединяйтесь к нашему разговору и узнайте, как сделать энергию своим союзником на пути к целям и мечтам.
Спикер:
Щелочкова (Удилова) Анастасия Андреевна, кандидат медицинских наук, нейрокоуч, Master Coach ICI и врач ультразвуковой диагностики, врач хирург.
Ведущие:
Лена Соколова, Team Lead (и.о. биздев) в Нетологии, карьерный коуч и ментор https://t.me/lenasokollova_careerwithoutbugs
Оля Чадулина, HRBP и T&D консультант в IT, карьерный коуч и ментор https://t.me/olga_career
United States
