DiscoverФокус внимания с Ириной ВасильевойЗависимость от смартфона: кто виноват и что делать?
Зависимость от смартфона: кто виноват и что делать?

Зависимость от смартфона: кто виноват и что делать?

Update: 2025-11-07
Share

Description

На конкретном примере разбираем, что может стоять за сложными взаимоотношениями с экранным временем, почему привычки, связанные с избыточным использованием смартфона, так сложно изменить и — самое главное — какие решения проблемы существуют в современной науке.

Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.

Билеты на мастер-класс «Как поддержать себя в темное время года»

Telegram-канал «Фокус внимания»



Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Зависимость от смартфона: кто виноват и что делать?

Зависимость от смартфона: кто виноват и что делать?