Здоровая осанка и функциональное тело. О важных взаимосвязях и тонких настройках с Дариной Пучкиной
Description
Что есть здоровая осанка, как она влияет на весь наш организм?
Что делать, чтобы её исправить, и почему старые методы только усугубляют проблемы?
Как понять, что тело сигнализирует о проблемах? (Закроем глаза, послушаем Дарину и проинспектируем себя)
Чем отличаются друг от друга: мануальный терапевт, остеопат и реабилитолог? И к кому пойти?
Как понять, что ваш тренер и выбранная физическая нагрузка не учитывают ваших особенностей со здоровьем?
Что лучше: стельки и босоногая обувь?
Почему так важно ходить на реабилитацию после травм?
Важный блок для родителей: опасный спорт для здоровья и моменты, которые стоит знать, когда вы отдаете ребенка на секцию.
А также про правильный стул и стол для учебы и работы!
Ведущая: Дарья Таджибаева — диджитал-творец Белого Пиона
Гостья: Дарина Пучкина — тренер, двигательный реабилитолог, автор тг-канала "Осанка нынче в тренде"
United States
