Всем привет, на связи радио «Зазеркалье»! Этот выпуск мы провели на PSYFESTе, вместе со зрителями. Участники радио рассказали 5 историй из своей жизни. О том, с чем мы сталкивались, через что прошли, и что помогло из этого выбраться.

Мы сфокусировались на том, как продолжали двигаться к своим целям и какие шаги нам в этом помогли. А ещё, почему не переставали пробовать, даже если иногда казалось, что все усилия напрасны и ничего хорошего из этого не выйдет. Спойлер: часто это был лишь этап на пути к позитивным событиям и улучшениям.

После каждой истории зрители задавали вопросы, и мы устраивали мини-дискуссии на смежные темы. Еще раз большое спасибо всем, кто пришел и поучаствовал в выпуске, и, конечно, ПКБ №1 им. Н.А. Алексеева и Благосфере!

Желаем вам приятного прослушивания!

00:17  – приветствие

00:41  – история Даниила

08:17  – вопрос от зрителя: есть ли у терапии хронической боли научное обоснование?

10:13  – история Аси Кревец

20:28  – вопрос от зрителя: психологическая помощь для родителей

21:42  – вопрос от зрителей: есть ли у Аси дети?

23:05  – вопрос от зрителя: причины появления дереализации

24:38  – история Лены

32:39  – вопрос от зрителя: практика в качестве психолога

33:05  – вопрос от зрителя: как прожить кризисное состояние?

36:21  – история Ромы

41:23  – вопрос от зрителя: влияние кризисов вокруг на внутреннее состояние

42:59  – история Натальи

52:43  – вопрос от зрителя: как получить правильную терапию?

53:46  – вопрос от зрителя: ежедневные лайфхаки по преодолению сложных состояний

01:08:11  – эффективность групповой психотерапии

01:11:25  – завершение