DiscoverТы – это важноКак восстановить отношения со спортом: моя история и рекомендации
Как восстановить отношения со спортом: моя история и рекомендации

Как восстановить отношения со спортом: моя история и рекомендации

Update: 2025-09-291
Share

Description

В этом выпуске Елена делится личным опытом отношений со спортом. Вы узнаете: 

– Как общество и медиа влияют на восприятие своего тела;

– Почему важно формировать добрые отношения с телом;

– Практические советы для внедрения активности в рутину. 


Партнер выпуска – Сервис готовых рационов Grow Food. 

С Grow Food вы сможете питаться сбалансированно, не затрачивая время на приготовление пищи и подсчет калорий. Сервис обновил меню и теперь в нем более 400 блюд и до 165 гр белка в день!


Выбирайте свою цель питания, персонализируйте меню и используйте наш промокод "ВАЖНО" на дополнительную скидку 10%. 

Промокод действует на заказы от 2 до 30 дней с единичным платежом и суммируется со ВСЕМИ сезонными предложениями на сайте: https://clck.ru/3PQzkS


Действителен для новых и вернувшихся клиентов (клиенты, не получавшие доставки товара в течение 28 дней до нового заказа) и не суммируется с другими промокодами продавца.


Реклама. ООО «ГФ Трейд», ИНН 7811715411, erid: 2W5zFJeuU1e


Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/


Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста! 

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как восстановить отношения со спортом: моя история и рекомендации

Как восстановить отношения со спортом: моя история и рекомендации