В этом эпизоде я расскажу, почему домашние животные оказывают на нас такое мощное воздействие и как они помогают нам справляться с тревогой и одиночеством. Вы узнаете, как питомцы могут быть настоящими эмпатами, которые чувствуют наши эмоции и всегда готовы протянуть лапу помощи.

Мой телеграм-канал: https://maniribo.t.me

Инстаграм: https://instagram.com/maniribo

Сотрудничество: kirillmaniribo@gmail.com

Источники

[1] «Люди проявляли одинаковый уровень сочувствия к ребенку, щенку и собаке, но взрослый человек вызывал на порядок меньше эмоций»: https://www.independent.co.uk/news/science/humans-empathy-dogs-more-people-study-animals-pets-a8033056.html 

[2] «Питомцы помогли справляться с эмоциями во время изоляции, а 96% респондентов сказали, что благодаря своим любимцам они оставались более активными»: https://www.eurekalert.org/news-releases/711529 

[3] «Общение с животными значительно снижает чувство одиночества у пожилых людей»: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2752/089279305785593983 

[4] «Присутствие животных на групповых занятиях стимулирует социальное взаимодействие между пациентами и увеличивает длительность их общения»: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2752/089279300786999743 

[5] «Уход за птицей-компаньоном в течение трёх месяцев заметно снизил уровень депрессии и одиночества у пожилых пациентов»: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16191447/ 

[6] «51% опрошенных содержат кошек, 31% - собак, 2% - попугаев, рыбок, грызунов, рептилий и кроликов, 1% - других экзотических животных»: https://lenta.ru/news/2021/08/06/domashniye_zhivotnyye

[7] «Поглаживание шерсти или тихое мурлыканье — это своего рода “терапия”, которая помогает поднять настроение и справиться с тревогой»: https://www.researchgate.net/publication/298630056_Perceptive_pets_A_survey_in_London/citation/download 

[8] «После всего 12 минут общения наибольшее снижение тревожности было замечено у тех, кто взаимодействовал с животным»: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17962502/ 

[9] «Занятия с животными значительно эффективнее в снижении тревожности»: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9634160/