DiscoverИнструкция: офисКак заботится о здоровье, работая в офисе
Как заботится о здоровье, работая в офисе

Как заботится о здоровье, работая в офисе

Update: 2022-09-23
Share

Description

Какие опасности для здоровья подстерегают тебя в офисе? Как позаботится о себе и минимизировать риски? Какие упражнения помогут сохранить здоровье? Почему важно правильно организовать свой рабочий день? И какие распространенные рекомендации точно не сработают?

В новом выпуске врач невролог и рефлексотерапевт Оксана Азарова ответит на все эти вопросы и даст чек-лист, который поможет держать себя в тонусе.

Спонсор выпуска hh.ru.
Готовое резюме для тебя: https://my.hh.ru/34O
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как заботится о здоровье, работая в офисе

Как заботится о здоровье, работая в офисе