DiscoverProsto EnglishКак избежать выгорания на работе? How to avoid burnout at work?
Как избежать выгорания на работе? How to avoid burnout at work?

Как избежать выгорания на работе? How to avoid burnout at work?

Update: 2025-05-21
Share

Description

В этом выпуске мы поговорим о том, что такое выгорание, почему оно происходит и как его вовремя распознать. Ты узнаешь 6 простых и эффективных шагов, которые помогут сохранить энергию, справляться со стрессом и не доводить себя до состояния полного истощения.


Курсы английского языка для всех уровней: https://englishprosto.com

Telegram-канал: https://t.me/+viilufANw6EwMjFi

7 бесплатных уроков по произношению: https://r.bothelp.io/tg?domain=Prosto_English_School_bot&start=c1741685871973-ds

Поддержать подкаст, приобрести тексты эпизодов и присоединиться к закрытому комьюнити: https://boosty.to/prostoenglish/about





Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как избежать выгорания на работе? How to avoid burnout at work?

Как избежать выгорания на работе? How to avoid burnout at work?