В сущности, хондроз можно считать предшественником остеохондроза. Заболевание под термином хондроз, поражает хрящевую ткань. Например, хрящи позвоночника не имеют кровеносных сосудов, и питаются  через гиалиновую пластинку. При нарушении кровотока и метаболизма  минеральные вещества вымываются, а хрящи и гиалиновые волокна  трансформируются в фиброзную ткань – это безжизненная ткань, по сути –  шрам или рубец. На гиалиновой пластинке откладываются кальциевые соли,  из-за чего она окостеневает, межпозвонковые диски проседают, что  ухудшает подвижность позвоночника. Хондроз ведет себя тихо: боли незначительные, легкая скованность,  затекание и онемение в позвоночнике, дискомфорт и боль после поднятия  тяжестей, или неудобной позы – все это особо не напрягает, а изменения  можно обнаружить лишь на рентгене или МРТ. Еще один признак –  искривленная осанка: она часто запускает негативные изменения, и она же  их ускоряет. Иногда отмечается хруст при движениях – в шее, например. Если не пресечь развитие патологических явлений, изменениям подвергнутся  не только хрящи. Но уже в большей степени – межпозвонковые диски,  костные структуры позвоночника и связочный аппарат. Так и возникает уже  сам остеохондроз.