DiscoverГлавная героиняКак пересмотреть своё питание в этом году? Меняем взгляд на диеты и разоблачаем мифы о ПП
Как пересмотреть своё питание в этом году? Меняем взгляд на диеты и разоблачаем мифы о ПП

Как пересмотреть своё питание в этом году? Меняем взгляд на диеты и разоблачаем мифы о ПП

Update: 2023-01-20
Share

Description

Выпуск в помощь тем, кто думает о том, как подступиться к перестройке своего питания в этом году. Если вы давно хотите изменить свои пищевые привычки, склонны выбирать одну, а затем другую диету и верите в пользу апельсинового сока – этот выпуск для вас! 

В этом эпизоде Анна Шахова показывает, как можно изменить свой взгляд на своё питание, чтобы оно не было источником тревог, а было источником здоровья и красоты


Нужна моя помощь в принятии решений или в решении своих проблем? Расскажите о своей боли по ссылке: https://anna-shakhova.com/podcast

Подписывайтесь на мои социальные сети и следите за обновлениями:

- YouTube https://www.youtube.com/channel/UC55tYmCYVHnJywzaIEv-_Ow

- Instagram* https://www.instagram.com/anna.shakhov

- Telegram https://t.me/+SUtVACXegcs4OGVi

* «Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как пересмотреть своё питание в этом году? Меняем взгляд на диеты и разоблачаем мифы о ПП

Как пересмотреть своё питание в этом году? Меняем взгляд на диеты и разоблачаем мифы о ПП