Как перестать тревожиться и просто жить?

Update: 2025-03-19

Description

Ты когда-нибудь чувствовал, что внутри тебя всё дрожит, даже если снаружи - тишина? Что тревога стала не эмоцией, а фоном твоей жизни? В этом выпуске - честный, ранимый разговор о том, как жить, когда тревога кажется вечной. Как не сломаться, если каждый день начинается с тяжести? Как дышать, если внутри темно? Я рассказываю о своём опыте и о том, что однажды… шторм утихает. Просто послушай.

Пожелания, предложения, обратная связь spasibo.2025@inbox.ru

https://t.me/chtosprosil

Comments

In Channel

Как стать сильнее, когда мир вокруг рушится? Мотивация от Тимофея

2025-09-2006:51

Как сохранить отношения? 13 правил Сергея

2025-08-2209:51

Послание о том, что жизнь - это случайность

2025-08-2002:03

Послание, что ты - особенный

2025-08-1901:17

Послание о выборе быть рядом

2025-08-1802:00

Почему люди изменяют?

2025-08-1114:21

Почему нам так важно о ком-то заботиться?

2025-07-0811:30

Как перестать обесценивать себя и поверить, что я уже достаточно хороший?

2025-06-2106:56

Почему нам так сложно принимать комплименты?

2025-05-3108:26

Что, если моя жизнь идёт не туда, а я боюсь всё менять?

2025-05-2313:13

В какой момент секс стал контентом?

2025-05-1711:05

Как научиться принимать странности в других людях?

2025-05-0116:42

А что, если все эти приложения для знакомств - фальш?

2025-04-2516:23

А что, если самый счастливый момент уже был?

2025-04-1408:25