DiscoverВ чем сила, Кребс?Как повысить уровень энергии? Советы от нутрициолога
Как повысить уровень энергии? Советы от нутрициолога

Как повысить уровень энергии? Советы от нутрициолога

Update: 2025-03-20
Share

Description

Во втором выпуске подкаста “В чем сила, Кребс?” поговорим о том, как повысить уровень энергии с помощью простых инструментов нутрициологии. Разберем основные причины усталости, и как с ними справиться.  


В подкасте вы узнаете: 

  • Что дает нам энергию?
  • Как организм генерирует энергию?
  • Что снижает выработку энергии в организме?
  • Что делать, чтобы поддерживать уровень энергии на высоком уровне?

  • Самые эффективные добавки для энергии

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как повысить уровень энергии? Советы от нутрициолога

Как повысить уровень энергии? Советы от нутрициолога