DiscoverТуда, где домаКак поддержать себя в эмиграции и не только
Как поддержать себя в эмиграции и не только

Как поддержать себя в эмиграции и не только

Update: 2024-04-28
Share

Description

Хочу поговорить с вами о том, как поддержать свое состояние на нормальном уровне в эмиграции и не только в ней. Я для себя выделил несколько основных моментов: терапия, общение с друзьями и семьей, хобби и спорт, работа. И важно не только заниматься этими вещами, но и прогрессировать в парочке из них. И тогда мы не только будем поддерживать себя в порядке, но и улучшать качество своей жизни. Приглашаю присоединиться к беседе и послушать выпуск. Делитесь своим мнением в чате моего канала в ТГ. https://t.me/tudagdedoma
Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как поддержать себя в эмиграции и не только

Как поддержать себя в эмиграции и не только