DiscoverТрагедия дамКак подружить себя с едой? Лишний вес, оземпик, интервальное голодание и бережный контроль веса
Как подружить себя с едой? Лишний вес, оземпик, интервальное голодание и бережный контроль веса

Как подружить себя с едой? Лишний вес, оземпик, интервальное голодание и бережный контроль веса

Update: 2024-04-25
Share

Description

Наш канал в телеграм https://t.me/damtradegy

Канал Ольги https://t.me/endo_olya


Вместе с эндокринологом Ольгой Чухачевой мы обсудили, откуда берется лишний вес, как наладить питание и заботиться о своем теле бережно. А еще об эффективности интервального голодания, вредных продуктах и Гарвардской тарелке


Music:

Sincerely by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5033-sincerely

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/


Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как подружить себя с едой? Лишний вес, оземпик, интервальное голодание и бережный контроль веса

Как подружить себя с едой? Лишний вес, оземпик, интервальное голодание и бережный контроль веса