Как полюбить бег и подготовиться к своему первому марафону ?
Update: 2024-12-16
Description
С Аней Алешкиной - чемпионкой России, тренером и основательницей клуба «О, мой бег» поговорили о том, как полюбить бег:
- Как уроки физкультуры отбили у нас любовь к физ нагрузкам;
- Как социальные сети и окружение влияют на наши отношения со спортом;
- Зачем бегунам наставники и менторы;
- Особенности зимнего бега;
- Подготовка к первому забегу;
Аня Алешкина: https://t.me/omoibeg (ищите пост с подборкой марафонов на весну-лето 2025 г.)
Поделиться отзывом о подкасте в телеграмм-боте: t.me/normtalking_bot
Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu
Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas
Мои социальные сети:
https://Instagram.com/olyamikitas
https://t.me/normtalking
Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
