#7 Как экономить время на готовке" Что будем есть? Что приготовить?" - эти вопросы терзают нас каждый день.

Как организовать полноценный сбалансированный рацион и не проводить на кухне по 2-3 часа?

В этом выпуске я, нутрициолог и anti-age тренер, делюсь с вами своим способом, который поможет сократить время готовки вдвое без ущерба для здоровья.

Спойлер: питаться полноценно ≠ готовить долго!

Мой телеграм канал https://t.me/okseeface

molodost.cast@yandex.ru

Forever by Sampld

Free Download https://sampld.app/s/795626754906523295