В этом выпуске мы обсудили тенденции и взгляды общества к стройности. Эксперт - врач-эндокринолог, диетолог - Максим Иванович Юдин. Мы поговорили про то как люди заблуждаются в диетах, узнали о трех типах нарушения питания. С какими стереотипами общества сталкиваются люди с лишней массой тела. Какие фразы и установки слышит врач-диетолог от своих пациентах, надо ли пить 85 стаканов воды, ходить 10 000 шагов в день. Разнесли в пух и прах самые популярные диеты, а самое главное озвучили самые нужные слова о том, как надо начинать бороться с лишним весом. И на финал  вам оставили рассуждения: как же врач-эндокринолог относиться в бодипозитиву или новому течению -"фетпозитив".

Найти ведущего: @pasha_kuz

Найти Максима (врача-эндокринолога, диетолога): @maximyudin

Найти ТГ канал гниды: https://t.me/gnida_quote

Найти мерч гниды: @gnida_store