DiscoverАффирмация и МедитацияМедитация Заботы о Себе
Медитация Заботы о Себе

Медитация Заботы о Себе

Update: 2025-07-25
Share

Description

🎧 В этой медитации ты мягко возвращаешься к себе — с вниманием, принятием и теплом.

Ты учишься слышать себя, чувствовать тело и наполняться заботой изнутри. Это твой ритуал внутренней поддержки. 

Телеграм — https://t.me/relaxovas 

VK — https://vk.com/podcasts-84779496

💖 Поддержи проект переводом:


[💰 Донат https://boosty.to/ovas/donate]


[🏦 Сбер - 4276 5400 3061 5912]

✨Твоя поддержка — это обмен энергией!✨

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Медитация Заботы о Себе

Медитация Заботы о Себе