DiscoverМедитативный панда | МедитацииМедитация на позитивные утверждения
Медитация на позитивные утверждения

Медитация на позитивные утверждения

Update: 2024-04-16
Share

Description

Практика, во время которой вы сосредотачиваетесь на повторении положительных утверждений о себе и своей жизни. Кто-то это может называть аффирмациями, кто-то аутотренингом. По большому счету это просто попытка снять негативную оценку себя.
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Медитация на позитивные утверждения

Медитация на позитивные утверждения