НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ, ТРЕВОЖНОСТЬ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: КАК СПРАВИТЬСЯ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
Update: 2024-09-30
Description
Сегодня у нас в гостях Марина Нахалова. Профессиональный семейный психолог, психоаналитический и системный терапевт. Член Ассоциации Психологов и Психотерапевтов Москвы. Вместе мы обсудили тему тревоги и негативных мыслей:
Как работать с тревогой? Почему возникают негативные мысли? Зачем развивать эмоциональный интеллект? Как выглядят панические атаки? Что делать, если резко охватывает тревога? Почему важно различать свои эмоции? Как стресс влияет на человеческие организм? Какая разница между тревогой и стрессом? И как современные технологии влияют на нашу психику? Об этом в новом выпуске!
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
