Навязчивые мысли

Update: 2024-09-09

Description

Как разобраться с мыслями, которые крутятся по кругу и никак не уходят? В этом выпуске я расскажу о причинах их возникновения и поделюсь несколькими упражнениями для избавления от навязчивых мыслей.

Comments

In Channel

Как пережить расставание

2025-09-0720:38

Как сделать утро добрым

2025-07-0718:57

Что прячет постоянная улыбка

2025-06-0416:46

Для тех, кто устал. Выпуск про эмоциональное выгорание

2025-05-0621:58

Тревожность или интуиция: как их различать

2025-04-0215:27

Как настроиться на успех. Сценарии Победителя, Непобедителя и Проигравшего

2025-02-2318:36

Психологические сценарии. Часть 2

2025-01-1917:44

Психологический сценарий

2024-12-0920:23

Как справиться с застенчивостью

2024-11-1221:36

Что делать с чувством вины

2024-10-1915:42

Навязчивые мысли

2024-09-0916:17

Эмоциональный интеллект

2024-08-1319:07

Синдром упущенных возможностей

2024-07-0613:21

Как преодолеть внутренний запрет на эмоции

2024-06-1815:18

Как разобраться в своих эмоциях

2024-05-3129:19

Свои и чужие эмоции. Эмоциональные границы

2024-04-2324:18

Синдром отличника

2024-03-2824:07

Как преодолеть неуверенность в себе

2024-03-0230:23

Страх ответственности и сверхответственность за близких

2024-02-0925:36

Про ответственность и неумение ее брать

2024-01-1616:31

00:00

#box-pro-ellipsis-175915319334557{-webkit-line-clamp:2;}Навязчивые мысли

Навязчивые мысли

Навязчивые мысли