DiscoverАбсолютно валидноНаденьте маску на себя: про поддержку и самопомощь
Наденьте маску на себя: про поддержку и самопомощь

Наденьте маску на себя: про поддержку и самопомощь

Update: 2025-03-27
Share

Description

Как запрашивать поддержку и получать её экологично и эффективно. Каких подвохов ожидать. Как научиться самоподдержке и какие современные штуки можно использовать.


·


Айтишница и психолог обсуждают то, что волнует каждого.


·


Ксюша Морозова


https://t.me/uxksenia_channel


·


Андрей Шафоростов


https://t.me/evdemonizm_channel


https://taplink.cc/andreyshaforostov


·


Музыка


Vanya Limb


https://t.me/erkincreate

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Наденьте маску на себя: про поддержку и самопомощь

Наденьте маску на себя: про поддержку и самопомощь