DiscoverБез церемонийНата Орешникова — про хлеб, БАДы и культуру питания современного человека
Ната Орешникова — про хлеб, БАДы и культуру питания современного человека

Ната Орешникова — про хлеб, БАДы и культуру питания современного человека

Update: 2025-05-27
Share

Description

Героиня нового выпуска — Ната Орешникова, клинический нутрициолог и основательница проекта Lacmus. С Натой мы обсудили не просто принципы здорового питания, но также культуру еды, универсальную диету для каждого человека и многие другие актуальные вопросы: прием бадов и пробиотиков, интуитивное голодание и осознанное питание в мире высоких скоростей. 


Приятного прослушивания. 


Ведущая подкаста — Виктория Малахова (Ким), журналист, автор телеграм-канала «Виток», подкастов «Виток» и «Содержание». 


https://kitchenceremony.com

Промокод на скидку 10% для слушателей подкаста: «БЕЗЦЕРЕМОНИЙ»


Tg: https://t.me/s/kitchenceremony


Продакшн: «Виток»

https://sod.mave.digital


Информация, представленная в этом выпуске, носит исключительно ознакомительный и рекомендательный характер и не является медицинской консультацией. Перед началом приёма любых БАДов, витаминов или изменений в питании обязательно проконсультируйтесь с врачом или профильным специалистом.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ната Орешникова — про хлеб, БАДы и культуру питания современного человека

Ната Орешникова — про хлеб, БАДы и культуру питания современного человека