DiscoverНормально же общалисьО пользе 10к шагов, вреде балеток и мифах о гель-лаке
О пользе 10к шагов, вреде балеток и мифах о гель-лаке

О пользе 10к шагов, вреде балеток и мифах о гель-лаке

Update: 2025-06-092
Share

Description

В новом выпуске поговорили о здоровье ног: 

- Действительно ли 10 000 шагов важны для здоровья;  

- Как выбрать обувь, которая не навредит ногам;  

- На что обратить внимание при выборе салона маникюра/педикюра;  

- Насколько для ногтей вреден гель-лак; 

- Почему ноги пахнут;   


Эксперт выпуска: Мариета Аракелян - руководитель центра подологии, подолог, основатель международной школы подологии https://www.instagram.com/podolog_yerevan 


Рекомендую подкаст "Запишите на завтра": https://podcast.ru/1609267773 

База экспертов сезона: https://clck.ru/3LhJSh  

Оставить обратную связь или предложить тему выпуска через бот: t.me/normtalking_bot  

Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://clck.ru/3Eogsu    

Доступ в закрытый чат слушателей и бонусный контент: https://paywall.pw/83oej3m2bnxe   

Мои социальные сети: 

https://Instagram.com/olyamikitas     

https://t.me/normtalking   


Сотрудничество: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

О пользе 10к шагов, вреде балеток и мифах о гель-лаке

О пользе 10к шагов, вреде балеток и мифах о гель-лаке