Одеваемся по погоде: Позднюю осень назвали лучшим сезоном для тренировок
Update: 2025-11-23
Description
Осенний период отлично подходит для поддержания физической формы и пополнения запасов бодрости. В прохладную погоду тело легче справляется с нагрузками, поскольку сердце работает в более щадящем режиме, а общая выносливость организма, напротив, увеличивается. Об этом Life.ru рассказала врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Александра Филёва. Эксперт дала ряд советов для занятий спортом в осеннюю пору.
Comments
In Channel




