Ольга Кашубина. Питание: диеты, мифы, факты
Description
Автор книги «Как болел бы врач», медицинский журналист, создатель телеграм-канала «ШБмнк: новости медицины, которые вы проспали»
«Рекомендации по здоровому образу жизни от всех авторитетных сообществ плюс-минус совпадают. Но это почему-то не утоляет спрос обывателей на то, как правильно питаться. И любые диетологические новости, к сожалению, всегда в тренде»
В выпуске
• Массовое ожирение. Почему в 20-м веке все начали стремительно полнеть
• Палео-, кетодиеты, голодание и детокс — есть ли польза?
• Живут ли вегетарианцы дольше мясоедов?
Глоссарий
Только спросить, Елена Мотова «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей», пост Ольги про детей и прививание им привычки полезного питания — https://ttttt.me/shbmnk/451, Джейми Оливер, сойлент, Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник»
Слушать «Прикуси язык» на основных платформах — здесь
Сообщение Ольга Кашубина. Питание: диеты, мифы, факты появились сначала на Прикуси язык | Подпишись в телеграм @prfoodshow.