DiscoverВМАНТРЕОсознанность. Как быть здесь и сейчас, поддерживать состояние потока и чувствовать момент
Осознанность. Как быть здесь и сейчас, поддерживать состояние потока и чувствовать момент

Осознанность. Как быть здесь и сейчас, поддерживать состояние потока и чувствовать момент

Update: 2020-07-19
Share

Description

Осознанность. Как быть здесь и сейчас, поддерживать состояние потока и чувствовать момент

В этом выпуске вы узнаете чем характерно состояние осознанности. Как его отличить от других, за счёт чего его можно достичь. Какие для этого есть упражнения и практики, в чём их общие принципы и почему важно это состояние поддерживать
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Осознанность. Как быть здесь и сейчас, поддерживать состояние потока и чувствовать момент

Осознанность. Как быть здесь и сейчас, поддерживать состояние потока и чувствовать момент

ВМАНТРЕ