Discoverre-feel podcastОтношения с телом: как работать над собой постоянно и по любви. Узнаем у Оли Маркес
Отношения с телом: как работать над собой постоянно и по любви. Узнаем у Оли Маркес

Отношения с телом: как работать над собой постоянно и по любви. Узнаем у Оли Маркес

Update: 2022-10-21
Share

Description

Это первая часть выпуска про телесность, в ней мы поговорим о том, как принять свое тело и что для этого нужно. Почему принятие — это процесс, а не конечный результат? И как справиться с тем, что в тренировках и питании случаются неудачи?


На эти и другие вопросы о принятии тела в этом выпуске ответила Оля Маркес, основательница школы #Sekta и солистка группы Alai Oli.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Отношения с телом: как работать над собой постоянно и по любви. Узнаем у Оли Маркес

Отношения с телом: как работать над собой постоянно и по любви. Узнаем у Оли Маркес