Память и концентрация покинули чат, что делать?
Обновить: 2021-11-11
15
15Описание
В третьем выпуске Оля и Султан вместе с психофизиологом разбираются, как заставить мозг работать даже осенью, а также подводят итоги челленджа, где они всю неделю делали зрительную гимнастику и страшно раздражались.
- 02:27 . Султан пересказывает свой режим дня и делится болью от применения помодоро-таймера
- 09:28 . Внезапно обсуждаем пользу и кайф от игр вроде «Что? Где? Когда?»
- 11:53 . Оля раскрывает секрет своей работоспособности и советует курс Т—Ж «„Эксель“ и „Гугл-таблицы“ для начинающих» (скидка 30% по промокоду PRIEM)
- 14:33 . Врач Никита Жуков помогает убедиться, что ноотропы хоть и безобидны, но не работают — за одним исключением
- 19:38 . Полина Кривых, психофизиолог, автор курса «Как учиться эффективно» и книги «Где мои очки», объясняет, как работает память
- 32:07 . Концентрация внимания: как ее тренировать здоровым людям? Оля перечисляет главные пункты, а Султан радуется, что среди них есть пункт «играть в видеоигры»
- 37:38 . Рубрика «От слов к делу». Мы всю неделю тренировали глаза, и вот что из этого вышло
Много текстов о здоровье — в медицинском разделе на сайте Т—Ж.
Полина Кривых в инстаграме: @sunny_and_iknowit
Т—Ж в инстаграме: @tinkoffjournal
Для обратной связи: podcast@tinkoffjournal.ru
Комментарии
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
На канале
Загрузить из Google Play
Загрузить из App Store
United States00:00
00:00
x
