Планы на год: как мечтать, ставить цели, переживать неудачи и копить эмоции
Description
В финальном выпуске первого сезона обсуждаем истории подписчиков и героев материалов Forbes Young. Говорим о радостях и успехах, огорчениях и провалах, а также о планах на 2025 год.
Чтобы стать героем выпусков второго сезона нашего подкаста, присылайте свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot
Сколько целей можно поставить на год? Как проживать сложные моменты в жизни? Что такое «колесо баланса»? Почему нельзя забывать об отдыхе мириться с синдромами FOMO и YOLO? Выясняем в этом выпуске.
В выпуске:
00:00 — вступление
02:39 — подводим итоги года
04:56 — слушаем историю Даниила Овчинникова
06:42 — как заводить новые привычки и сколько их реально привить за год
10:51 — как запоминать все хорошее, что произошло с тобой в году
14:35 — слушаем историю Вали Филиппенко и обсуждаем, как важно (или не важно) строить планы
19:09 — как проживать плохие и сложные моменты
20:58 — слушаем историю Сони Беляндиновой и обсуждаем, как принимать важные решения
26:56 — слушаем историю Ирины Ефремовой о кардинальных переменах и учимся наполнять жизнь событиями
34:11 — как правильно мечтать
41:06 — слушаем историю Максима Лутчака и обсуждаем, как правильно отдыхать
49:32 — обсуждаем планы на следующий год — и просим вас поучаствовать в них!
—
Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова
Редакторы: Халима Мирсияпова и Глеб Силко
Продюсер: Глеб Силко
United States
