Побег от вечной готовки. Как кормить всю семью быстро и полезно, в гостях Диана Дема

Update: 2022-12-02

Description

В среднем мамы проводят на кухне 3–4 часа в день. Но это статистика, а в реальности получается так, что ты торчишь на кухне весь день: приготовила ребёнку отдельно, взрослым — отдельно. Убрала, снова пошла готовить.

Есть ли необходимость в детском меню? По каким правилам организовать сбалансированное питание для всей семьи? Как привить детям здоровые пищевые привычки? Я устала жить на кухне и позвала в гости маму, нутрициолога и автора подкаста «Ешь, живи, готовь» Диану Дему. В эпизоде много практических рекомендаций, примеров блюд и правил здорового рациона. Скорее включай и выходи уже из кухни!😂❤️

Слушай подкаст Дианы «Ешь, живи, готовь», где можно узнать достоверную информацию о БАДах, диетах или как правильно выбирать здоровые продукты: https://pc.st/1606939205

👻В телеграм-канале подкаста классная тусовка амбициозных мам, полезные материалы от гостей и от меня. Очень жду тебя там ➡️ https://t.me/momsterpodcast

Comments

In Channel

Родила, и как давай жить! Честное интервью с мамой-предприниматлем о многозадочности, бизнесе и семье

2023-05-0359:20

Вернуться в форму после родов: полезные упражнения, ошибки и восстановление после КС

2023-04-1936:11

Декрет без бед: о правах родителей и философии чайлд-френдли. Как отстоять новые свободы?

2023-04-0501:05:25

Психология стройности. О том, как не заедать стресс и прийти к телу мечты, в гостях Натали Щербинина

2023-03-2559:39

«Порядок не только в доме, но и в жизни». Как правильно организовать хранение вещей и перестать постоянно убираться

2023-03-0147:28

О балансе семейной системы. Как не стать мамой для партнёра и своих родителей?

2023-02-2201:01:18

Как создать успешный семейный бизнес и не развестись? История и опыт супругов-основателей RadugaKids

2023-02-0845:06

Лечебное голодание для начинающих: о мифах, правилах и пользе

2023-01-2556:38

Момстрейлер: анонс второго сезона

2023-01-2503:44

Честно об астрологии: чего ждать в 2023, и почему знаки зодиака не работают?

2022-12-3045:24

Мама в ресурсе — миф или реальность? Как раскрыть свою женственность, вдохновляющее интервью с Софи Моше

2022-12-2348:08

«Папа не помогает, а участвует». Мужчины про включенное отцовство

2022-12-1601:01:28

*Спецвыпуск: почему мамам НЕЛЬЗЯ забивать на себя? Про РПП, женское здоровье и экономию

2022-12-1001:09:45

Побег от вечной готовки. Как кормить всю семью быстро и полезно, в гостях Диана Дема

2022-12-0246:29

«Легче не будет?!»: как маме выбрать стратегию лёгкости в отношениях с детьми

2022-11-2801:01:19

«Давай по-быстрому!»: как появление детей влияет на сексуальные отношения, и что с этим делать?

2022-11-1801:05:26

Мантры изобилия и Вселенная не помогут! Инструкция, как стать богаче от финансового коуча Марии Денисовой

2022-11-1158:22

«Мама, не болей!». Законы психосоматики, и что делать, когда болеют дети? Рассказывает Натали Щербинина

2022-11-0401:09:48

Феномен мамшейминга: как растить ребёнка по-своему и спастись от осуждений, в гостях Ника Струженкова

2022-10-2855:17

Старость начинается в 30? О мифах и пользе превентивной медицины, в гостях врач Ольга Гофман

2022-10-2148:59

00:00

Побег от вечной готовки. Как кормить всю семью быстро и полезно, в гостях Диана Дема

#box-pro-ellipsis-17617214252243{-webkit-line-clamp:2;}Побег от вечной готовки. Как кормить всю семью быстро и полезно, в гостях Диана Дема

Побег от вечной готовки. Как кормить всю семью быстро и полезно, в гостях Диана Дема

Побег от вечной готовки. Как кормить всю семью быстро и полезно, в гостях Диана Дема