DiscoverЛюдям БудущегоПолина Лучкина: записки о нашем теле. Как закалить свой разум и сделать нашу жизнь лучше.
Полина Лучкина: записки о нашем теле. Как закалить свой разум и сделать нашу жизнь лучше.

Полина Лучкина: записки о нашем теле. Как закалить свой разум и сделать нашу жизнь лучше.

Update: 2024-12-22
Share

Description

Этот удивительный выпуск о нашем теле. А именно о его связи с нашими эмоциями, мыслями, ощущениями: в общем с тем, что живет у нас в черепной коробке. Полина Лучкина - телесно-ориентированный психолог и тичер по инь-йоге, она рассказывает в этом выпуске об этой удивительной связи "ум-тело", а заодно делится практическими рекомендациями на каждый день, выполняя которые можно решить ряд ментальных (и не только!) проблем. Приятного прослушивания!
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Полина Лучкина: записки о нашем теле. Как закалить свой разум и сделать нашу жизнь лучше.

Полина Лучкина: записки о нашем теле. Как закалить свой разум и сделать нашу жизнь лучше.