Всем привет! Сегодня на канале Эковита у нас в гостях нутрициолог Екатерина Морозова. В этом выпуске мы обсудим, почему, несмотря на обилие продуктов на полках магазинов, проблема ожирения становится всё более острой.

Екатерина рассказывает, как современное изобилие еды влияет на нашу способность делать правильный выбор и контролировать своё питание. Одной из главных причин ожирения она называет неумеренное потребление пищи и отсутствие эмоционального интеллекта в вопросах питания. Наши предки голодали и мечтали о разнообразии продуктов, но теперь, когда мы окружены едой, мы теряем способность к умеренности и осознанному выбору.

Качество продуктов также играет огромную роль. Екатерина объясняет, что современные методы производства пищи, направленные на максимизацию прибыли, приводят к снижению содержания микроэлементов в продуктах. Она подробно рассказывает о том, как изменилось кормление скота и птицы, и как это влияет на конечный продукт, который мы потребляем.

Мы обсудим, как высокие производственные стандарты и стремление к увеличению жирности молока влияют на наше здоровье, и какие последствия это имеет для потребителя. Екатерина делится своим опытом жизни на ферме и объясняет, почему она предпочитает фермерские продукты и как определяет их качество.

Кроме того, мы коснёмся темы свободного выгула животных и проблем, с которыми сталкиваются фермеры, пытаясь соблюдать высокие стандарты качества продукции в условиях жёстких регуляций.

Присоединяйтесь к нашему обсуждению, чтобы узнать больше о том, как сделать свой рацион здоровым и осознанным, несмотря на все вызовы современного мира.

Услуги нутрициолога Морозовой Екатерины https://ecovitafood.ru/morozova

Больше информации о похудении в нашем тг канале https://t.me/ecovitafood

#Похудение #ЗдоровоеПитание #Фитнес #ПП #СнижениеВес #ПравильноеПитание #ФитнесСоветы #ЗОЖ #ПохудетьЛегко #Диета #ЗдоровыйОбразЖизни #ФитнесМотивация #КакПохудеть #Здоровье #ХудеемВместе #ФитнесТренировки #ПохудениеБезДиет #ЕдаДляПохудения #Тренировки #СброситьВес #Нутрициология #ФитнесПрограмма #ППРецепты #ЗдоровьеИКрасота #ПохудетьБыстро