DiscoverТекст неделиПочему иногда полезно спать мало — объясняет руководитель лаборатории сна (8)
Почему иногда полезно спать мало — объясняет руководитель лаборатории сна (8)

Почему иногда полезно спать мало — объясняет руководитель лаборатории сна (8)

Update: 2019-02-04
Share

Description

Узнали у Александра Полякова, руководителя лаборатории сна в институте им. Бехтерева, полезно ли отсыпаться на выходных, можно ли превратить сову в жаворонка и что нужно обязательно делать в первые минуты после пробуждения.
Comments 
In Channel
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Почему иногда полезно спать мало — объясняет руководитель лаборатории сна (8)

Почему иногда полезно спать мало — объясняет руководитель лаборатории сна (8)

Собака/Sobaka

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.