В 18-м эпизоде подкаста «Мужской синдром» Артём и Никита зовут в круг клинического психолога Дениса Ермакова — и впервые честно обсуждают, зачем мужчине терапия и почему мы так боимся туда идти. Что мешает просить помощь? Как распознать, когда «сам справлюсь» перестаёт работать? И правда ли, что групповые сессии и мужские круги могут заменить индивидуальную терапию?

Разговор начинается с чек-инов: Никита делится, как терапия помогла ему выйти из «режима спасателя», а Артём вспоминает свой первый, совсем не идеальный визит к психологу. Вместе с Денисом они исследуют:

🔸 Почему мы годами откладываем поход к специалисту

🔸 Мифы «настоящей мужественности» и страх быть «слабым»

🔸 Чем мужские круги отличаются от кабинета психолога — эффект братства в действии

🔸 «Славный парень» против здоровой агрессии: где проходит граница

🔸 Секс, порнозависимость и стыд — как говорить о самом личном без осуждения

🔸 Практические советы Дениса: как выбрать «своего» психолога и не слиться после первой сессии

Эпизод о мужествах быть уязвимым, о силе честности с собой и о первом шаге на пути к внутренней свободе.

«Мужской синдром» — это серия откровенных разговоров в формате мужских кругов. Мы создаём безопасное пространство, где мужчины могут обсуждать важные аспекты жизни, проявлять эмоции и быть честными. Эти встречи укрепляют отношения с собой и окружающими. Подключайтесь и станьте частью современного мужского сообщества.

🔹 Поддержите нас на Patreon: https://patreon.com/muzhskoysindrom

🔹 Поддержите нас на Boosty: https://boosty.to/muzhskoysindrom

🔹 Запись на пробную онлайн-встречу мужского круга с Никитой: https://form.jotform.com/241724044352045

Гость выпуска

🎙 Денис Ермаков — практикующий психолог, преподаватель психологии

https://t.me/den_ermak90

Ведущие подкаста

🎙 Артём Бабанов — digital-маркетолог, исследователь мира

https://www.instagram.com/artyombabanov

🎙 Никита Смелянский — коуч ICF и фасилитатор мужских кругов

https://www.instagram.com/nikita_smelyanskiy/

💬 Наш Telegram-канал с новостями и дополнительными материалами — https://t.me/MuzhskoySindrom

#МужскойСиндром #МужскаяПсихотерапия #ПсихологДляМужчин #СлавныйПарень #МужскиеКруги #ВнутренняяСвобода #МужчинаИЭмоции #ТерапияБезСтыда #НастоящаяМужественность