Почему нам так трудно расслабиться
Update: 2024-10-08
Description
Как часто в разных стрессовых ситуациях мы говорим себе или своим близким: "Просто расслабься!". И это действительно очень хороший совет, вот только не очень просто им воспользоваться. Почему? Что из себя в целом представляет расслабление? В чем его основная польза? Можно ли научиться быстро расслабляться? Разберемся в новом выпуске программы "Форма выражения". А поможет нам в этом практикующий психолог, тренер по йоге Ольга Селезнёва.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
