Discover40 с ХвостикомПривычка за 21 день: Миф или Реальность
Привычка за 21 день: Миф или Реальность

Привычка за 21 день: Миф или Реальность

Update: 2021-04-04
Share

Description

Что такое привычка и почему мы создаем привычки?
Сколько времени занимает создание привычки? 21 день или больше?
Сколько времени в течении дня мы поступаем по привычке? 5-10%, а может 40% процентов?
Создает ли взрослый мозг привычки и почему?

Об этом и еще о многом интересном вы узнаете прослушав подкаст "Привычка за 21 день: Миф или Реальность"
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Привычка за 21 день: Миф или Реальность

Привычка за 21 день: Миф или Реальность

Anya Vlad