DiscoverЭто СложноПрислушайся к своему желудку. Стресс и пищевые привычки
Прислушайся к своему желудку. Стресс и пищевые привычки

Прислушайся к своему желудку. Стресс и пищевые привычки

Update: 2021-08-16
Share

Description

Так, это не учебная тревога — у нас вышел довольно серьезный эпизод!


Сегодня рассуждаем про стресс и пищевые привычки. Почему мы заедаем переживания или наоборот — не можем даже один раз в день есть нормально? Худеть — это всегда хорошо, а толстеть — плохо?


Самое главное — это научиться слушать свой организм. Или нет?


Слушайте эпизод и делитесь в комментах в соцсетях своим мнением об этом всем


Instagram 


VKontakte


---


Soundtracks:


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Прислушайся к своему желудку. Стресс и пищевые привычки

Прислушайся к своему желудку. Стресс и пищевые привычки