DiscoverХаос и порядокПрокрастинация: как перестать откладывать на потом?
Прокрастинация: как перестать откладывать на потом?

Прокрастинация: как перестать откладывать на потом?

Update: 2024-10-01
Share

Description

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что важные дела постоянно откладываются "на завтра"? В этом выпуске мы погружаемся в мир прокрастинации и раскрываем секреты борьбы с ней!

📌 Что вас ждет в этом эпизоде:

• Почему мы прокрастинируем: психологические причины и механизмы;

• Практические техники и стратегии для преодоления прокрастинации;

• Ответы на вопросы слушателей


Курс Александра Лозовского "Основы коучинга" https://alozovsky.getcourse.ru/page0


Наш телеграм канал: https://t.me/haosiporyadok


Смотреть видеоверсию подкаста:

 ВКонтакте https://vk.com/public216610980

 YouTube https://www.youtube.com/@haosiporyadok


Для патронов из России: 

Boosty https://boosty.to/haosiporyadok


Instagram Александра Лозовского*

https://www.instagram.com/alozovsky?igsh=MWRxejl0d3UzeWN2dw==


Instagram Антона Лужковского*

https://www.instagram.com/luzhkovsky?igsh=YTBpcHVxM2p0enQ3



По вопросам сотрудничества и рекламы: haosiporyadok@gmail.com


*организация, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации



Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Прокрастинация: как перестать откладывать на потом?

Прокрастинация: как перестать откладывать на потом?