Всем привет! В этом эпизоде мы продолжаем обсуждать как психологические травмы влияют на сны! Как справиться с тревожными снами и ложиться раньше? В этой части эпизода, будущий психолог Таня, поделилась как избавиться от тревожности перед сном и как соблюдать режим. Слушайте этот эпизод, чтобы узнать как спать спокойнее и высыпаться.

Почта для ваших снов и коммерческих предложений — dreams_note@inbox.ru 

Наш телеграм канал — https://t.me/dreamnts/33

Анонимный чат-бот, куда также можно присылать ваши сны — https://t.me/dreamntsbot