Вопрос для очередного эпизода нашего подкаста задал Всеволод Коршунов, киновед, ведущий подкаста «Крупным планом» и куратор курса «Практическая кинокритика» в Московской школе кино. Может ли сделать просмотр фильмов «кинотерапией», на что для этого стоит обращать внимание при просмотре, чем полезен «дневник эмоций» — ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой.

04:23 — работает ли кино как терапия и советуют ли психологи в отдельных случаях отвлекаться на просмотр фильмов.

08:15 — можно ли повседневный просмотр фильмов назвать «кинотерапией».

15:25 — можно ли составить свой плейлист для эмоционального оздоровления.

18:34 — почему просмотр грустных фильмов и прослушивание такой же грустной музыки — это не причина подавленного эмоционального состояния, а его следствие.

19:37 — поможет ли регулярный уход из реальности в мир кино справиться со всеми проблемами.

20:50 — могут ли вымышленные персонажи служить ролевой моделью для человека.

23:05 — на что обращать внимание во время и после просмотра, чтобы фильм из развлечения превратился в средство терапии.

31:11 — подводим итоги беседы.

Подкаст «Крупным планом»: https://podcast.ru/1526671261

Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker

Наша почта: podcasts@lifehacker.ru