Они похожи на крупы, но крупами при этом не являются. Птитим и орзо — разновидности пасты из твердых сортов пшеницы. В них содержатся сложные углеводы, а также некоторые витамины и минералы. Однако, поедая птитим и орзо, не забывайте и про другие источники углеводов — фрукты и овощи.

Рассказываем о пользе и способах приготовления этих необычных макаронных изделий.

Прочитать полную версию статьи вы можете по ссылке:

https://cuprum.media/spravochnik/orzo-and-ptitim-pasta

Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:

https://clck.ru/39Yxvw🙏

Телеграм-бот справочника: https://t.me/medkuprum_bot

Подписывайтесь на наши соцсети:

Telegram: https://t.me/tolkosprosit

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте другие наши подкасты:

Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:

https://bezshapki.mave.digital

Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:

https://cuprum.mave.digital