Discover«Life.ru» — информационный порталРоссиянам назвали осенний рацион для борьбы с хандрой
Россиянам назвали осенний рацион для борьбы с хандрой

Россиянам назвали осенний рацион для борьбы с хандрой

Update: 2025-10-19
Share

Description

Осенняя хандра связана со снижением уровня серотонина и дофамина из-за коротких дней и недостатка солнечного света, предупредила врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина. По её словам, недуг проявляется вспышками раздражения, упадком сил и потерей интереса к привычным делам.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Россиянам назвали осенний рацион для борьбы с хандрой

Россиянам назвали осенний рацион для борьбы с хандрой