DiscoverМама, я больше не БуддаСерфинг на волнах тревоги с Сергеем Янгибаевым
Серфинг на волнах тревоги с Сергеем Янгибаевым

Серфинг на волнах тревоги с Сергеем Янгибаевым

Update: 2023-09-26
Share

Description

Всем привет!

Я Катя Козловская https://instagram.com/k_kozlovskaya?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ==, а это новый выпуск подкаста «Мама, я больше не Будда»

Сегодня с психологом Сергеем Янгибаевым https://www.instagram.com/pizzaeffects/ мы поговорим о тревоге.
Тема, от обсуждения которой всех уже немного подташнивает, но давайте будем честны - мы живем в дохрена тревожное время.

Тревога - это норма? ДПДГ - что-то на волшебном или реально рабочий инструмент? Пуэр, ПТСР и многое другое в сегодняшнем выпуске.

Приятного прослушивания!

Инстаграм подкаста: https://instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ==
Comments 
loading
In Channel
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Серфинг на волнах тревоги с Сергеем Янгибаевым

Серфинг на волнах тревоги с Сергеем Янгибаевым

Катерина Козловская