DiscoverТвой балансСила рутины. Или как то, что вы делаете каждый день формирует ваше идеальное «здесь и сейчас»
Сила рутины. Или как то, что вы делаете каждый день формирует ваше идеальное «здесь и сейчас»

Сила рутины. Или как то, что вы делаете каждый день формирует ваше идеальное «здесь и сейчас»

Update: 2023-01-27
Share

Description

Как привычки помогают нам ежедневно? Как внедрить новую привычку: будь-то зарядка по утрам или 20 новых английских слов в день, не забрасывая? Разбираю на простых примерах, а еще делюсь техникой — как все же привнести новую привычку в жизнь.

Смотрите нас на разных площадках:

Телеграмм «Твой баланс» - https://t.me/+ZAaGQUpwuLYyYjAy

Дзен «Твой баланс» - https://dzen.ru/mybalance

VK «Твой баланс» - https://vk.com/mybalance.academy

YouTube - https://youtube.com/@tvoy_balance




Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Сила рутины. Или как то, что вы делаете каждый день формирует ваше идеальное «здесь и сейчас»

Сила рутины. Или как то, что вы делаете каждый день формирует ваше идеальное «здесь и сейчас»