Из любой ситуации есть три выхода… Не будь страусом.

Психология и Спорт. "Осознанное Присутствие"

Только притча: мудрость Сократа в трёх фильтрах

Фильтруй инфу: Мозгосито Сократа. Медитация — прямо в подкасте

Дыхание Сейчас: путь к присутствию... Экхарт Толле

Я желаю тебе счастья…

Естественная Ясность Ума. Медитация через дыхание.

Слежение за длиной вдоха и выдоха. Осознанное дыхание. Техника вьетнамского мастера Тхить Нят Ханя.

Дыхание по счету: ключ к внутренней тишине. Тхить Нят Хань.

Осознанное Мытье Посуды. Медитативная шутка или полезная практика? Тхить Нят Хань

Осознанное Дыхание. Введение, нулевая сложность. Практика.

Человечество глупеет, но это не твоя проблема

Праздники весеннего возрождения. Сакура, американские боги и водяные пистолеты.

Праздник Света. Медитация со Свечой.

Популярная маленькая ЛОЖЬ. Почему все врут? (И вы тоже))

ОЧЕНЬ должно быть ТЕБЕ... Подкаст, ютуб и телеграмм

Если ты РОДИЛСЯ в ВОСКРЕСЕНЬЕ… Тайский гороскоп по дням недели. Мудры. Буддизм + индуизм.

Если ты РОДИЛСЯ в ПОНЕДЕЛЬНИК… Тайский гороскоп по дням недели. Мудры. Буддизм + индуизм.

Тайский менталитет. "Потеря лица", сабай и деревенский буддизм. Гороскоп, философия и цвета недели. Полезные советы.

Бесконечные бананы и великое равновесие. Верховный принцип китайской медицины и философии. Инь, Янь и Ци.